Deep PEAT
Οι τεχνικές Deep PEAT, DP2 και Universal Process είναι μέθοδοι προσωπικής και πνευματικής ανάπτυξης που δημιουργήθηκαν από τον Zivorad M. Slavinski. Στοχεύουν στο να αποφορτίσουν το πεδίο μας από αρνητικές μνήμες και εμπειρίες που συσσωρεύουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας με τη μορφή σκέψεων, συναισθημάτων, εικόνων και σωματικών αισθήσεων. Το “φορτίο” αυτό εντοπίζεται μεταξύ δύο άκρων, τα οποία ονομάζονται πολικότητες και ανάμεσα στις οποίες αμφιταλαντευόμαστε διαρκώς σε μια προσπάθεια να ισορροπήσουμε.
Αυτό που επιτυγχάνουν αυτές οι τεχνικές είναι η ενοποίηση των δύο αυτών πόλων, η αποφόρτιση του υπάρχοντος περιεχομένου και η συναισθηματική μας εξισορρόπηση. Ως αποτέλεσμα αυτού, οι επιλογές μας δεν περιορίζονται πλέον από ασυνείδητο νοητικό περιεχόμενο. Η τεχνική χρησιμοποιεί ως μέσο εξερεύνησης τον διάλογο μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου σε συνδυασμό με το άγγιγμα κάποιων σημείων στο μέτωπο, τις οποίες ο θεραπευόμενος ακουμπά ελαφρά διευκολύνοντας την ανάδυση περιεχομένου από το υποσυνείδητο.
Περιγραφή Συνεδρίας
Στην αρχή, ο “καθοδηγητής” της συνεδρίας υποδεικνύει στον πελάτη κάποια σημεία επαφής περιφερειακά του ματιού και ένα στο κέντρο του στήθους, τα οποία θα του ζητάει να ακουμπάει με το χέρι σε εναλλαγές κατά τη διάρκειά της. Κάθονται αντικριστά ο ένας απ’ τον άλλο και αφού οριστεί το πρόβλημα εργασίας, μέσα από μια σειρά εναλλαγών συναισθημάτων και σκέψεων εντοπίζονται τα δύο άκρα της πολικότητας που αφορούν το θέμα. Ο πελάτης καθοδηγείται στην ενοποίησή τους. Η συνεδρία τελειώνει και ελέγχονται τα αποτελέσματά της.
Η συνεδρία πραγματοποιείται στο χώρο μου, σε δικό σας κατόπιν συνεννόησης, αλλά και τηλεφωνικά ή μέσω Skype. Η αποτελεσματικότητα της τεχνικής και η ποιότητα μιας συνεδρίας, δεν περιορίζονται από την απόσταση. Διαρκεί μία ώρα και το κόστος ανέρχεται στα 30€.
Οφέλη
- Αποφόρτιση σχετικά με το θέμα που μας απασχολεί
- Νοητική και συναισθηματική εξισορρόπηση
- Ανακούφιση συμπτωμάτων
- Υλοποίηση στόχων
- Εμπειρία ενότητας με τον εαυτό