Θεραπείες

Η δίαιτα της μη δίαιτας

Η δίαιτα της μη δίαιτας

Το καλοκαίρι για πολύ κόσμο κορυφώνεται το δράμα με τίτλο “Με τι σώμα θα βγεις παραλία”. Αν και σε ένα παιδί η ερώτηση και μόνο θα φαινόταν κουτή και η απάντηση θα έπρεπε να είναι τόσο απλή όσο “Έχεις σώμα, πας παραλία”, για πολλούς εφήβους και ενήλικες τα πράγματα...

Διαβάστε Περισσότερα
Πάσχα – καιρός για ανανέωση, Μέρος 1

Πάσχα – καιρός για ανανέωση, Μέρος 1

(Παραθέτω ένα απόσπασμα του Aivanhov που βρήκα πολύ εμπνευσμένο, ενδιαφέρον και ίσως κάπως παραπάνω επίκαιρο, μιας που η ιδιαίτερη συνθήκη που ζούμε έχει επιτρέψει σε πολλούς να επιβραδύνουμε και να συντονιστούμε με τους κανονικούς ρυθμούς της ζωής.) Είναι κρίμα που...

Διαβάστε Περισσότερα
Ο κακός ύπνος βλάπτει τo έντερο, όσο και η κατάχρηση του αλκοόλ!

Ο κακός ύπνος βλάπτει τo έντερο, όσο και η κατάχρηση του αλκοόλ!

Πρόσφατες μελέτες καταδεικνύουν τη σχέση καλού ύπνου και υγείας του εντέρου. Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται σε παθήσεις και σύνδρομα του εντέρου (όπως η νόσος Crohn και η ελκώδη κολίτιδα), καθώς και της αμφίδρομης σχέσης που παρουσιάζουν με τις διαταραχές του ύπνου. Για...

Διαβάστε Περισσότερα
Τηλέφωνο

+30 6997005796

Email

welcome@theshiftwithin.me

Newsletter

Γραφτείτε στο newsletter μας για να μαθέτε τα νέα μας!