Blog
Πάσχα – Δεν πρέπει να παραμείνει ούτε ένα κύτταρο του παλιού σας εαυτού, Μέρος 3
Το μυστικό της ανάστασης μας κοιτάζει στο πρόσωπο, σε ολόκληρη τη φύση. Απλώς περιμένει να καταλάβουμε και να αποφασίσουμε να πεθάνουμε συνειδητά, έτσι ώστε να μπορεί να αναδυθεί ο «νέος άντρας» ή η «νέα γυναίκα».
Πάσχα – Η πιο σημαντική περίοδος ολόκληρου του έτους, Μέρος 2
«Από τον διαλογισμό σας στην ανατολή σήμερα το πρωί έχετε ήδη λάβει πολλά. Τι μπορώ να προσθέσω σε όλα αυτά; Ο ρόλος μου είναι να ερμηνεύσω ορισμένα φαινόμενα και να σας εξηγήσω μερικά πράγματα, για να σας καθοδηγήσω: αυτό είναι όλο….
Πάσχα – καιρός για ανανέωση, Μέρος 1
(Παραθέτω ένα απόσπασμα του Aivanhov που βρήκα πολύ εμπνευσμένο, ενδιαφέρον και ίσως κάπως παραπάνω επίκαιρο, μιας που η ιδιαίτερη συνθήκη που ζούμε έχει επιτρέψει σε πολλούς να επιβραδύνουμε και να συντονιστούμε με τους κανονικούς ρυθμούς της ζωής.) Είναι κρίμα που...
Οι αντιθρομβωτικές ιδιότητας της Σαρδέλας
Οι σαρδέλες αν και φθηνές, είναι πλούσιες σε Ω-3 λιπαρά παρόλο που είναι μικρά ψάρια και πολλές φορές υποτιμάται η ανεκτίμητη διατροφική τους αξία. Ίσως είναι από τα σπάνια ψάρια που περιέχουν φώσφορο, σελήνιο και συνένζυμο Q10 ενώ η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι...
25 συμβουλές ζωής από έναν γεροβοσκό
Η διαδρομή προς τον προορισμό δεν είναι ποτέ ευθεία. Για να φτάσουμε στο χειμαδιό περνάμε στροφές, κακοτράχαλα εδάφη, έχουμε απώλειες… Επιπλέον χρειάζεται να χεις προνοήσει, πάντα να έχεις μαζί σου και λίγο παστό κρέας. Άσε πίσω το παρελθόν. Αν σου φάει ο λύκος την...
Ο κακός ύπνος βλάπτει τo έντερο, όσο και η κατάχρηση του αλκοόλ!
Πρόσφατες μελέτες καταδεικνύουν τη σχέση καλού ύπνου και υγείας του εντέρου. Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται σε παθήσεις και σύνδρομα του εντέρου (όπως η νόσος Crohn και η ελκώδη κολίτιδα), καθώς και της αμφίδρομης σχέσης που παρουσιάζουν με τις διαταραχές του ύπνου. Για...
Newsletter
Γραφτείτε στο newsletter μας για να μαθέτε τα νέα μας!